Vitamina B12 en polvo, Dulzura Natural
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La Vitamina B12 no la crea ningún animal ni vegetal por si sólo, esta se encuentra en la tierra y es creado por una bacteria específica y como los animales comen en y de la tierra encontramos B12 en ellos. Esta Vitamina B12 en polvo es extraída en un laboratorio por fermentación de bacterias.
Contenido: 90 porciones, contenido neto 9 grs, incluye cucharita dosificadora.
Vitamina B12, certificado vegano y sin gluten. Dulzura Natural
Cómo y cuánto tomar :
Esta vitamina B12 viene en polvo con una cucharita dosificadora, son 90 porciones, pero si eres una persona vegana o vegetariana debes tomar dos porciones por día, para absorber la B12 necesaria que tu cuerpo necesita. dichas dos porciones pueden ser tomadas al mismo tiempo. En el momento que la compras mientras este cerrado tiene una duración de 1 año y un par de meses, pero una vez abierta, lo ideal es consumir antes de 100 días para asegurarte de tomar la vitamina en su máxima calidad. Pasado ese tiempo podría pasar que vaya disminuyendo el porcentaje de B12. Para niños debajo de los 7 años con una porción por día es suficiente. No tomes mas de la cuenta ya que por ejemplo en la B12 si tomas entre 25 y 500 microgramos, el cuerpo absorbe solo los 2,4 que necesita por día y lo demás lo elimina por la orina al ser hidrosoluble. A menos que tengas una déficit muy severa no es necesario mayores cantidades.
La porción por día es tan pequeñita que puedes tomarla simplemente colocándote la porción de bajo de la lengua, no tiene sabor a nada y se disuelve en segundos, o también puedes agregarla a cualquier alimento, pero que sea frio o tibio, que no sea caliente. Para que quede claro una porción es una cucharadita dosificadora colmada.
La Vitamina B12 es fundamental para el buen metabolismo del tejido nervioso y del hierro. Participa en la producción de ADM y división celular. La ausencia de esta vitamina puede causar la sensación de cansancio, falta de energía, problemas de anemia e incluso, con el tiempo, problemas neurológicos.
Detalles importantes que debes saber sobre la B12 :
No la tomes al mismo tiempo que comes un alimento que contengan mucha vitamina C, porque disminuye la absorción y mantén la bolsita ziploc cerrada y dentro del sobre, en un lugar seco y fresco y en lo posible dentro de un mueble para protegerla bien de la luz.
No la tomes al mismo tiempo que comes un alimento que contengan mucha vitamina C, porque disminuye la absorción y mantén la bolsita ziploc cerrada y dentro del sobre, en un lugar seco y fresco y en lo posible dentro de un mueble para protegerla bien de la luz.
Este B12 esta certificada como vegana, no proviene de origen animal, es desarrollada en laboratorio por fermentación de bacterias la cual luego se estabiliza.
La B12 es la vitamina que nos da la energia para las cosas cotidianas del día a día, es fundamental para el buen metabolismo del tejido nervioso y del hierro. Además producción de ADN, ARN y también en la división celular. Ayuda en la absorción de proteínas. En ausencia de esta vitamina tu puedes sentirte cansado, con falta de energía, tener problemas de anemia perniciosa.
| Peso | 0,100 kg |
|---|---|
| Dimensiones | 4 × 5 cm |
| Marca |
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