Cedrón en hojas deshidratado natural.

El cedrón posee propiedades antisépticas, antiinflamatorias y sedantes, por lo que es utilizado en la medicina para tratar trastornos digestivos, como diarrea, cólicos, indigestión, náusea, vómitos y flatulencia; así como trastornos del sistema nervioso, como insomnio y ansiedad.

Por otro lado, el cedrón se utiliza en la cocina para condimentar bebidas, ensaladas, sopas y platos a base de carne y pescado, además de galletas y postres, gracias a su aroma cítrico intenso.

La forma más común de consumir cedrón es en infusión, el cual ayuda a:

• Disminuir el malestar estomacal
• Relajarse y conciliar el sueño
• Aliviar el dolor de cabeza

Para prepararlo, basta con hervir de 2 a 3 hojas de cedrón en agua y dejar reposar 5 minutos antes de beber. Generalmente, este se toma después de las comidas, es decir, 3 veces al día.

Siempre recomendamos consultar con el médico si tienes alguna enfermedad de base.

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